Recettes lights et weights simple à faire sans être un expert de la cuisine. Les recettes sont basées sur un système de points (smart points)
9 Novembre 2018
Une recette de saison avec très peu de point 4 smartpoints.
Du sucré salé qui ravi les estomac.
Pour 4 personnes :
400 grammes de spaghettis cuit
1 Kaki et demi
4 escalopes de dinde
3 cuillères à soupe de sauce soja
500 ml de bouillon de volaille
Recette super simple et rapide.
Émincer les filets de dinde et les faire dorer à la poêle sans matière grasse.
Dans le même temps éplucher et couper les kakis.
Une fois la dinde dorée, rajouter la sauce soja et les kakis coupés. Laisser cuire environ 10 minutes en remuant de temps en temps.
Rajouter le bouillon et laisser mijoter 30 minutes.
C'est prêt......
Bon appétit.